HERZLICH WILLKOMMEN AUF MEINER HOMEPAGE
Mein Ziel als Personal Trainer ist es dir im Alltag mehr Energie zu verschaffen und dich leistungsfähiger zu machen. Meine Begeisterung zum Thema Kraftsport wird dein Nutzen sein. Gemeinsam werden wir deine Ziele definieren und diese in Angriff nehmen!
WAS IST DAS ZIEL EINES PERSONALTRAININGS?
Es geht nicht darum den Kunden müde zu machen. Sondern mit ihm konstant Fortschritt zu produzieren.
WAS UNTERSCHEIDET MEINE ARBEIT ZU ANDEREN TRAINERN?
Mein persönlicher Anspruch ist es dem Kunden konstant Erfolge mit an die Hand zu geben statt Entertainment-Training.
DIE KÖRPERFETTMESSUNG
Mittels der Körperfettmessung per Caliper erhalte ich wichtige Infos über deinen Hormonhaushalt.
RICHTIGE ÜBUNGSAUSFÜHRUNG
Wichtig ist es bei Übungen den vollen Bewegungsumfang zu nutzen.
Ich zeige dir Wege wie du z.B. bei einer Kniebeuge tief in die Hocke gehen kannst.
DER RE-CHECK. WARUM?
Um konstanten Fortschritt zu ermöglichen ist es wichtig im geregelten Rhytmus verschiedene Trainingsparameter zu ändern und bestimmte Supplemente anzupassen.
EMPFEHLUNGEN & PARTNER
